[...] za takie rzeczy i jakos zyja i maja sie dobrze :) a nawet bardzo dobrze. I smieszy mnie takie cos, dzial jest o sterydach ja zapytalem jakie a nie czy je moge brac, ja lepiej znam swoj organizm raczej, takze albo udzielasz normalnej odpowiedzi albo po prostu stad wyjdz bo robisz zbedny spam. Zmieniony przez - Piotr98 w dniu 2015-07-17 23:57:48
[...] mnie takie cos, dzial jest o sterydach ja zapytalem jakie a nie czy je moge brac, ja lepiej znam swoj organizm raczej, takze albo udzielasz normalnej odpowiedzi albo po prostu stad wyjdz bo robisz zbedny spam. Zmieniony przez - Piotr98 w dniu 2015-07-17 23:57:48 dział jest od 18 lat łamiesz regulamin nie wypełniełes ankiety łamiesz [...]
coz, nie wiem czy jest Ci potrzebny taki preparat jak multiple sport olimpa - tam juz sa spore dawki witamin i niezaleznie od tego czy bierzesz MZB czy nie - moga byc one po prostu bez sensu. Ja jesli juz -0 siegnąłbym po zwykle olimpowskie witaminy i mzb na noc...
Panowie dostałem wyniki kurde nie wiem czy nie za późno pojawiłem się na samym badaniu bo wynik jest tragiczny lub też trzeba rozkminić jednostkę albo po prostu jest lipton sok a więc : 0,10 ng/ml - co o tym sądzicie ?? Czy na ten wynik może mieć wpływ sytuacja że 3 miesiące od wypadku jestem bez suplementacji a nawet jestem po dużych dawkach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
IneTheEnd ty po prostu miałeś duże problemy z odpowiedzią na pytanie (jedynie ostatnie twoje zdanie to odpowiedź, chociaż i tak nędzna), a po drugie jesteś niekulturalny (trzeba być wyjątkowo tolerancyjnym, żeby się nie zdenerwować czytając twoje odpowiedzi nie na temat). Zadałem konkretne pytanie i oczekiwałem odpowiedzi. To nie było pytanie na [...]
[...] na razie bez serii łączonych zostawiłbym ćwiczenia "jedno po drugim" brzuch dwa razy w tygodniu przysiad bardzo dobrze w porównaniu do innych bojów więc albo po prostu jesteś dobry albo robisz przysiady bardzo płytkie a musisz schodzić poniżej linii równoległości minimum dorzuć wszystkie ćwiczenia i wrzuć poprawiony plan jeszcze [...]
[...] literaturą, a podzielisz moje zdanie. Po trzecie nie jesteśmy tutaj sami, akurat tak wyszło, że nazwa ATD jest dobrze rozpoznawana. Stąd też używanie tego terminu - jest po prostu komunikatywne. Oczywiście można podkreślać iż ATD - naturalnie wystepuje w lucernie (ale w lucernie wystepują też inne substancje, np kumaryny), podobnie jak w wypadku [...]
[...] boję się, że rozbudują mi się jakoś mięśnie, tylko właśnie od wewnętrznej strony wizualnie w ogóle się nie poprawia, plus te cm - tak jakby działa odwrotnie, niż bym chciała. A takie puchnięcie mięśni to tylko po treningu, czy może się dłużej utrzymywać? Po kolejnym miesiącu, jak będzie tak samo to moge uznać, że jest więcej mięśni po prostu?
[...] tempem , potem interwał 15s/45s , i na koniec 10-20 minut biegu średnim tempem. Co do dzisiejszego jedzenia to zjadłem jeszcze makaron z sosem na obiad od mamy i tak po prostu wyszło. Mam plan by wrzucić kreatynę do suplementacji , co o tym sądzicie ? :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4201045a7ad04f3a92021ebc77318239.png Zmieniony przez - [...]
[...] co chce. Studiuje wiec mam tesh jakąś robote na zajęcia sie przygotować. Wiec wybacz jeżeli przychodzi wolny czas to wyjde gdzies spocić sie na siłke, na basen, albo po prostu na jakąś impre... Troche irytuje mnie to że kolesie niektórzy są mało pozytywni -nie wiem co jest tego powodem, jeszcze zimowa depresja? hy, zresztą co tam ... i tak [...]
jordan moja mama tez woli stare klasyczne telewizory od nowych plazmowych czy LCD po prostu ciezko niektorzy ludzie przyswajaja nowe rzeczy to taki strach przed technologia ok stestuje go zrobie to dla was za 2 tyg start pozdrooo p.s sqrwiel ty zapomnij narazie o koksach Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-05-30 21:40:13
jordan moja mama tez woli stare klasyczne telewizory od nowych plazmowych czy LCD po prostu ciezko niektorzy ludzie przyswajaja nowe rzeczy to taki strach przed technologia najpierw sprawdz ta "technologie" a pozniej oceniaj bo na razie dzielisz skore na niedzwiedziu kolego a tak w ogole to na czym wg Ciebie polega ta "nowa [...]
Na początku były takie same ćwiczenia lecz 1 seria mniej.Od tygodnia zwiększyłem o 1 serie więcej,gdyż zaóważyłem,że po prostu mogę więcej zrobić.Czyli trenuję takim samym planem odkąd zacząłem tylko z czasem po trochu zwiększałem ilość.Mam jedyne dostęp do 2 hantli od 3kg do 13kg każdy.Czy trenuje grzbiet..hmm w sumie nie przykładałem do tego [...]
[...] caly czas treningi masowo silowe lub silowe(probowalem bawic sie w trójbój) nigdy nie bylem na rzezbe,a teraz powiem cos czego sie wstydzea mianowicie jade bez diety staram po prostu jesc 6 posilków i ogolnie duzo kalorii i bialka ale nie jest to nic wyliczone a posilki w szkole skladaja sie z żóltego sera która ma wiecej tluszczu niz bialka :(
Więc tak aero nie mam przynajmniej teraz przez zime.Zawsze na wiosne staram sie biegać lub pilka to traktuje jako aero.Tu masz rację jako dziecko mialem tendencje do tycia wystarczylo wiec to w miesnie zmienic.Po prostu gdybym nie ćwiczył mialbym wielka nadwage :)
[...] nogi do poprawy skoro nie pokazałeś ich i sam mówisz, że "nie ma co pokazać". PS: żeby nie było, że się "dopyerdalam". Sylwetka mi się podoba, widać, że zbudowana na ciężarach. Po prostu gdzieś tam zobaczyłem posta gdzie prosisz o wskazanie braków itd. tyle ode mnie, życzę powodzenia :-)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-03-21 15:06:21
Ja tez tak robilem, a w sumie moglem sie od razu na tsa przerzucic, po prostu w pewnym momencie bylem juz dosyc wielki i ciezki ze nie potrafilem juz przybrac a jednoczesnie nie mialem dosc kasy zeby trzymac dobra forme, wiec przerzucilem sie na inna dyscypline, a moglem byc juz duzo silniejszy przez ten czas, dopiero niedawno wzielo mnie na to [...]
[...] na Twoim miejscu. W każdej diecie, nie tylko CKD, raz na jakiś czas warto zrobić ładowania. Tobie tym bardziej się przyda, bo to pobudzi metabolizm. Jeśli planujesz po prostu zrzucić jeszcze kilka kg to takie ładowanie może wystarczyć. Jeśli masz w planach jeszcze długie rzeźbienie do osiągnięcia idealnej sylwetki - zająłbym się pobudzaniem [...]
przyrost mięśni o 700% ?!
